カラダスキャン

ギックリ腰3日目。昨日まで、まっすぐに立てずほとんど動けなかったのですが、ようやく今日になってまっすぐ立てるようになりました。


そこで・・・、まずはカラダスキャン。


！！！！！


ギックリ腰前から、内臓脂肪が・・・


目指すは、体年齢20代ですから、
（え？ギックリ腰になっておいて何をいまさら？）
これはたいへん。

食以外の方法で内臓脂肪を減らすことってできるのでしょうか？
ダイエットは苦手ですので、何かいい方法を考えないといけません。


それにしても、ジャージ＆ノーメイクのひきこもり生活、・・・悪くない。
数日前はあんなに仕事をしていたのに、戻れるのかな・・・。


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